嘴舌发红吃什么好

一般考虑是阴虚火旺，如果心火旺盛，可以服用莲子心泡水。

脾胃不和，消化不良所导致的要注意平时饮食清淡，吃易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒。建议去消化内科看中医。平时可以适量补锌，可以口服葡萄糖酸锌口服液、维生素B2、复合维生素B、维生素C等，用来补充维生素。

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整个舌头发红，无舌苔。舌头两边会痛，可能是溃疡吧。一点点辣都吃不了，吃一点整个口腔都受不了。请问这

病情分析：

舌体发红，无舌苔，舌缘疼痛，不能吃辛辣的食物，如果没有凹坑状的糜烂，就不是口腔溃疡的表现，而是光滑舌的表现，常见于维生素B2缺乏症或者锌缺乏，另外和饮食习惯、胃肠道疾病有关。

指导意见：

建议多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，适当补充维生素B2，如果缺锌的话适当补锌，胃肠道不适建议及早到消化内科就诊治疗。祝你健康！追问感谢您的回答，那是不是与上火有关呢？

追答不用客气，是不是上火请咨询中医科的医生，在西医的理论里是没有上火这个概念的，我考虑病因主要就是以上列举的这几条，建议积极治疗胃肠道疾病。

老是上火、热气太重、嘴舌生疮、喝什么凉茶好？

多喝水，多吃青菜水果补充维生素。另外，决明子，菊花茶都是去火的。

经常舌头嘴巴上火溃疡求助…

中医讲叫 有内火 吃点清火的 东西 多喝水 少生气 西医 一般指 维生素缺乏 应当补充 VC VB 觉得还是和个人的 心理有关 调整一个好的心态 比吃什么都强 你说是么？

火在心里，舌尖发红；火在肾里，舌红少苔；火在肝里，舌侧发红

口腔溃疡、烂嘴角、眼睛红肿、排尿灼痛、牙龈红肿或出血、大便干结等，老百姓常常说这是上火了。上火是中医的说法，分为虚火和实火，不同的火在舌头上的表现不一样，可通过舌头来判断身体哪里上火。

火，其实是阴阳平衡失调的结果。中医认为，当受到外邪入侵、机能活动亢进就会造成阳盛阴衰的热证。常见的上火症状有咽喉疼痛、鼻腔干涩、烂嘴角和口腔溃疡、牙齿疼痛和牙龈肿、口干舌燥和眼睛红赤以及失眠多梦等。

1、舌尖发红

舌尖发红，同时伴有睡眠质量差，总是做噩梦，大便干结，小便发黄和盗汗，手脚心发热，烦躁不安，口舌生疮以及口干等，说明是心火。喝莲子心茶、对大陵穴艾灸或按揉能帮助降心火。

2、舌红少苔

舌头发红且舌苔少，同时伴有耳鸣、口干舌燥、头发脱落、牙齿松动、腰膝酸软和睡眠质量差等，应警惕肾阴不足；若伴有心烦意乱、手脚心发热和盗汗，说明阴虚火旺。此类人应多喝蜂蜜菊花茶，对照海穴按摩或艾灸能帮助降肾火。

3、整个舌头发红

整个舌头发红，同时伴有牙齿疼痛，牙齿易出血，牙龈肿烂，易口渴，口腔中呼出臭味和胃痛，常常感觉到饥饿，喜欢喝冷饮，说明是胃火。此类人除了喝苦丁茶外，也可以对内庭穴艾灸或按揉，

4、舌头前半部分发红

舌头前半部分发红，同时伴有咳嗽、鼻腔和咽喉干燥疼痛、脸上长痘痘、咳出粘稠的黄痰或干咳没有痰，睡眠质量差，说明是肺火。这类人可以坚持喝金银花茶或生吃白萝卜以及雪梨，按揉大鱼际穴来降肺火。

5、舌头两侧红

舌头两侧红同时伴有失眠多梦，口干口苦，大便干结，脾气比较暴躁，视力下降，耳鸣，头晕目眩和乳头疼痛等，说明是肝火。此类人除了喝菊花茶外，也可以对太冲穴艾灸或按揉。

温馨提示

日常生活中可选择性质平和的滋阴药膳，如西洋参茶或太子参茶。多喝水，保证每天的喝水量达到2000毫升以上，能补充所流失的水分，促进新陈代谢，促进体内代谢废物和毒素排出。

同时应注意饮食清淡和易消化，通过清蒸、水煮或炖的方式来烹调食物，避免爆炒、油煎或烧烤等。另外，保证有足够睡眠，每天晚上的睡眠时间不能少于7个小时。与此同时应保持积极乐观心态，避免焦虑或恐惧。

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